Описание

Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях: снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Цигун применяют при лечении целого комплекса заболеваний: от гипертонии и язвы желудка до бесплодия и рака.
Книга сделана как практикум, по которому можно заниматься самостоятельно, имея начальные знания о Цигун.